Aumento da força muscular
Tonificação dos músculos
Redução de medidas
Redução de celulite
Economia de tempo: pois o treino consiste em 20 minutos equivalente a 2:00h de musculação
Indicado para atletas e pessoas sedentárias
A Academia Prime Fitness tem como objetivo proporcionar a saúde física e mental dos seus alunos, gerando maior qualidade de vida, visando a economia de tempo e utilizando equipamentos de última geração e alta tecnologia, sendo denominada Academia do Futuro.
Saiba os Benefícios
Eletroestimulação Muscular
• Aumento da força muscular;
• Tonificação dos músculos;
• Trabalha 100% das fibras musculares;
• Redução de medidas;
• Redução de celulite;
• Redução dos riscos de lesão;
• Redução das dores crônicas;
• Tratamento da incontinência urinária;
• Perda de gordura corporal;
• Preservação das articulações;
• Equilíbrio do Sistema Muscular;
• Trabalha a Coordenação Motora;
• Economia de tempo: pois o treino consiste em 20 minutos equivalente a 2:00h de musculação, trabalhando 350 músculos ao mesmo tempo;
• Indicado para atletas e pessoas sedentárias;
• Contribui para melhora na auto estima.
Pilates
• Aumenta a densidade óssea;
• Auxilia na perda de peso;
• Maior flexibilidade;
• Alivia as dores nas costas;
• Realinhamento postural;
• Trabalha a respiração em sincronia com os exercícios;
• Aumenta a boa disposição;
• Evita depressão pós parto;
• Alívio das dores pós parto;
• Melhoria na qualidade do sono;
• Reduz o stress;
• Contribui para uma melhoria na autoestima.
Massagens
• Estimula a circulação do sangue, contribuindo para eliminação dos resíduos da circulação sanguínea;
• Melhora da oxigenação e nutrição celular;
• Previne e diminui as dores musculares;
• Melhora a resistência;
• Combate ao estresse e tensões;
• Redução do ritmo cardíaco, contribuindo para equilibrar a pressão arterial;
• Diminuição da gordura localizada.
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*Promoção válida para plano Trimestral
